Jesienna akcja kwasowa - roztwór kwasu mlekowego

Bardzo lubię stosować kwasy AHA i BHA na skórę twarzy, bo widzę po nich efekty. Do tej pory długoterminowo stosowałam kwas mlekowy i salicylowy w toniku w stężeniu 10% i 2% odpowiednio. Okres letni i wczesno-jesienny był czasem stosowania hydrolatów.

Teraz postanowiłam przetestować roztwór kwasu mlekowego w formie lekkiego peelingu o stężeniu 16%. Stosując oczywiście przy tym ochronę przeciwsłoneczną.

 Po aplikacji peelingu, nie neutralizowałam go, ponieważ moja skóra jest toporna na działanie kwasów. Robiłam serię peelingów roztworem kwasu migdałowego i nie było efektu złuszczania nawet przy 35 %.  Ale skóra się ujędrniła, wągry oczyściły i pory zmniejszyły, więc nie narzekałam na efekt końcowy.

Kwas mlekowy zakupiłam w mazidłach i sprzedawany jest tu w stężeniu 80% jako forma prawoskrętna.

Kwas mlekowy należy do grupy kwasów AHA. Ciekawostką jest to, że występuje w trzech postaciach: prawo - L(+) i lewoskrętnej - D(-) oraz jako ich mieszanina czyli racemat. Prawoskrętna forma kwasu mlekowego, czyli kwas L-mlekowy wykazuje znacznie większą efektywność kosmetyczną oraz powinowactwo do skóry niż lewoskrętna oraz wpływa znacząco na syntezę ceramidów w naskórku. 

Tak więc należy zwrócić uwagę, co tak naprawdę aplikujemy sobie na twarz.

Ponieważ zdaję sobie sprawę z mogącego wystąpić podrażnienia twarzy, przygotowałam także serum z ceramidami 15 %. Podany przepis miałam wcześniej wydrukowany, więc go podaję poniżej moj stosowany, ponieważ obecnie dostępny na stronie zawiera niewielkie modyfikacje:

Serum z ceramidami 15 %:

Faza A

Hydrolat głogowy 5 ml

Algi bioferment 1ml

Mocznik 1ml

D-pantenol 75% 12 kropli

Lecytyna HLB7 0,35 ml

Alantoina 0,04 ml

Faza B

Olej arganowy 1ml

 Masło cupuacu ml

Witamina A+E z kapsułki Dermogal 2 krople

Faza C

Kompleks ceramidowy SK-Influex V 1,5 ml

 

Do zlewki dodać wszystkie składniki oprócz lecytyny, do ich całkowitego wymieszania. Dodać lecytynę i pozostawić na kilka minut, by spęczniała. Dodać składniki fazy B. Zlewkę wstawić do łaźni wodnej, aż do całkowitego rozpuszczenia masła cupuacu. Dodać fazę C i wymieszać. Jest to wersja bez konserwantu, więc trwałość wynosi 2 tyg od momentu przygotowania. Serum przechowujemy w lodówce.

Ciekawą alternatywą wydaje się być aktywny olej z lecytyną i ceramidami, choć pewnie ma mniejsze stężenie niż w serum.

Działanie:  Rozjaśnia  i wybiela naskórek, usuwa niektóre plamy powierzchniowe (naskórkowe) typu piegów, posłonecznych, potrądzikowych lub pojawiających się z wiekiem - See more at: http://woomanly.blogspot.com/2014/09/jak-usuneam-przebarwienia-oraz.html#sthash.kAZMu3PM.dpuf

Działanie:  Rozjaśnia  i wybiela naskórek, usuwa niektóre plamy powierzchniowe (naskórkowe) typu piegów, posłonecznych, potrądzikowych lub pojawiających się z wiekiem - See more at: http://woomanly.blogspot.com/2014/09/jak-usuneam-przebarwienia-oraz.html#sthash.kAZMu3PM.dpuf

Działanie:  Rozjaśnia  i wybiela naskórek, usuwa niektóre plamy powierzchniowe (naskórkowe) typu piegów, posłonecznych, potrądzikowych lub pojawiających się z wiekiem - See more at: http://woomanly.blogspot.com/2014/09/jak-usuneam-przebarwienia-oraz.html#sthash.kAZMu3PM.dpuf

Jesienny spacer o poranku

Jesienny spacer albo sprawia, że nasz organizm się dotlenia. Jednak spacer dzisiejszy był krótki (temperatura wynosiła ok. 7 stopni) i do zdjęć niewdzięczny, bo nie widać było słoneczka i pięknej polskiej jesieni.

 

Na jesienny weekend sernik cytrynowy z brzoskwiniami

W weekend za sprawą pięknej jesiennej aury, powstał sernik cytrynowy z brzoskwiniami. Przepis znalazłam w społeczności ciastoholików na FB.

http://appetiteforlife.blog.pl/2014/08/09/sernik-cytrynowy-z-brzoskwiniami/

 

Sernik cytrynowy z brzoskwiniami

Ciasto:

•     2 szklanki mąki

•     3 żółtka (białka zużywamy potem do masy serowej, więc ich nie wyrzucamy)

•     1 kostka masła

•     1/2 szklanki cukru

•     2 łyżki ciemnego kakao

•     szczypta soli

•    1,5 łyżeczki proszku do pieczenia

Uwaga: jeśli ktoś lubi jasne ciasto, może nie uwzględniać kakao.

Masa serowa:

•     1 kg sera (dodałam waniliowego)

•     6 jajek

•     3/4 szklanki cukru

•     2 budynie śmietankowe (dodałam waniliowe)

•     1 cytryna

•     2 brzoskwinie (dodałam brzoskwinie z puszki)

 Sposób przygotowania:

Na stolnicy mieszamy mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sól i kakao. Dodajemy do suchych składników żółtka oraz posiekane masło i zagniatamy ciasto. Owijamy je w folie spożywczą i zamrażamy. 

Masę serową przygotowujemy ucierając żółtka z cukrem, a gdy ten się rozpuści dokładamy po łyżce sera. Gdy masa się połączy dodajemy otartą skórkę cytryny, oraz sok z cytryny a na koniec budynie. W drugiej misce ubijamy na sztywną pianę 9 pozostałych białek (3 z ciasta i 6 z masy serowej). Ubite białka łączymy z serem delikatnie mieszając. Wyjmujemy z zamrażarki ciasto i ścieramy ¾ całości na spód blaszki, wylewamy na to masę serową i układamy małe kawałki obranych ze skórki brzoskwiń. Na wierzch ścieramy resztę ciasta. Pieczemy ok 1 godziny w 180 stopniach.

Ciasto można przygotować wieczorem, by przeleżakowało w zamrażalce przez noc.

Saliderm w wesji domowej czyli roztwór kwasu salicylowego

Saliderm to środek apteczny o silnym działaniu keratolitycznym i słabym antyseptycznym. Stosowany jest do złuszczania nadmiernie rogowaciejących warstw skóry w wielu procesach chorobowych. 

Skład: 1g żelu zawiera: 

substancję czynną: 100mg kwasu salicylowego

substancje pomocnicze: etanol 96%, glikol propylenowy, hydroksyetylocelulozę i wodę oczyszczoną

Wskazania do stosowania:
Złuszczanie nadmiernie zrogowaciałej skóry, brodawki stóp i dłoni, nagniotki, modzele.

 Przeciwwskazania do stosowania:
Nadwrażliwość na salicylany, zapalne zmiany skórne, cukrzyca, zaburzenia krążenia obwodowego, niemowlęta i małe dzieci, ostrożnie w ciąży i okresie karmienia piersią. Nie stosować na błony śluzowe. 

  Możliwe działanie niepożądane:
Miejscowe podrażnienie, uczucie bólu i pieczenia, wysuszenie skóry. Może wchłaniać się z powierzchni skóry, wówczas objawy ogólne i niepożądane jak przy doustnym stosowaniu salicylanów. 

Dawkowanie:
Miejscowo: stosować na powierzchnię skóry chorobowo zmienionej raz dziennie. Unikać stosowania na skórę zdrową i śluzówki. 

 

Apteczny Saliderm (żel z 10% kwasu salicylowego) nie nadaje się na twarz (jego stężenie jest 10%, ale jest na podłożu, które wzmacnia jego działanie, stąd jest za silny na peeling twarzy).  

W celu eliminacji zaskórniaków z ramion i pleców, można wykonać roztwór 10% -15 % w 70% alkoholu i przecierać nim wybrane partie ciała.

Przygotowałam sobie więc roztwór 20% w spirytusie (w/v, tj. wagowo-objętościowy).  Kwas salicylowy zakupiłam w sklepie Mazidła. Najpierw odtłuszczam skórę alkoholem, a następnie przecieram roztworem kwasu salicylowego.

Na forach internetowych proponowano następujące dawkowanie takiej mieszanki: raz dziennie przez dwa dni, a następnie przerwa. W międzyczasie nie nawilżamy przecieranej skóry.  Postępy w uzyskaniu gładkiej skóry będę z ciekawością obserwować...

Kurki na jajecznicę i spacer po lesie

U nas sezon na kurki zaczął się niedawno. Ponieważ w rodzinie bardzo lubimy zbierać i jeść przetwory z grzybów, a na podgrzybki i prawdziwki jeszcze za wcześnie i zbyt sucho, pojechaliśmy na kurki.

Nie było ich zbyt wiele, ale na pyszną jajecznicę starczyły :) Przy okazji dotleniliśmy się trochę i poobserwowaliśmy  zmiany, jakie zaszły w lesie.

W naszych grzybach nie było zbyt dużo piasku, wiec spokojnie je oczyściłam na sucho, ale znalazłam przy okazji sposób na oczyszczanie kurek "na mokro", który przedstawiam poniżej:

Zasy­pu­jemy kurki solą, zle­wamy wrząt­kiem, mie­szamy. Kurki pły­wają po powierzchni, a piasek opada na dno. Wybie­ramy kurki łyżką cedza­kową, osu­szamy na ręcz­niku, w razie potrzeby ope­ra­cję powta­rzamy. Kurki trochę obkurczają się, ale nie tracą ani na kształcie ani na smaku.

Leczenie trądziku ziołami wg prof. Łańcuckiego

Na stronie autor zaproponował mikstury na problemy związane z objawami trądziku pospolitego. Są to receptury wykorzystujące preparaty ziołowe, które działają przeciwzapalne i zmniejszają wydzielanie łoju, tonizują i odtruwają organizm.

Zaczęłam kurację wg jednego z polecanych tam mieszanek:

Succ. Bardanae (sok z łopianu)
Succ. Betulae (sok z brzozy)
Succ. Hyperici (sok z dziurawca)
Succ Taraxaci (sok z mniszka) 

Wymienione soki dajemy po 15 g i mieszamy
  20-40 kropli w małej ilości wody lub soku owocowego 3-4 razy dziennie

Sok z łopianu już posiadam w swojej kolekcji (Dermesa, Łopian sok konserwowany alkoholem 250 ml).

Zakupiłam więc pozostałe soki stabilizowane alkoholem. Na szczęście Phytopharm ma je w swojej ofercie (pojemność 100 ml za ok.8-10 zł).

 

Prof. Łańcucki poleca też zmiany grudkowo-krostkowe smarować maścią Tormentiol , parówki na twarz wykonywać z naparu rumiankowego, a do oczyszczania skóry stosować alkoholowe roztwory zawierające 1-2 % kamforę oraz 2% kwas salicylowy. Zalecana także kąpiele ziołowe całego ciała, np. korzeń łopianu 200-250 g zalać 3-4 l wody, przygotować odwar (gotowac kilka minut), ocedzić, wlac do wanny z wodą kapielową; kąpać się 20-30 minut.

Skrzypovita z turbanem

W aptekach pojawiła się Skrzypovita w zestawie z  turbanem za ok.19 zł. Oczywiście turban przeważył w moim przypadku o jej zakupie:)

Opis producenta: 

Skrzypovita to doskonała kompozycja naturalnych składników, wpływających na regenerację włosów i wzmocnienie paznokci oraz pomagających zachować zdrowy i piękny wygląd skóry.

Skład

1 tabletka zawiera: 

- witamina C 60mg, Kwas pantotenowy 6 mg, Witamina B6 2 mg, Ryboflawina 1,6 mg, Tiamina 1,4 mg, Witamina A 800 mcg, Biotyna 150 mcg, Cynk 7,5, Ekstrakt ze skrzypu polnego 50mg, Ekstrakt z ziela pokrzywy 20mg, PABA 20mg, L-metionina 10mg

Działanie

•pomaga zachować zdrowe włosy i skórę.

•zawiera drogocenny dla zdrowia włosów krzem.

•pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. •działa wzmacniająco na komórki skóry i przywraca jej świeży wygląd.

•pomaga zachować zdrową skórę oraz odgrywa rolę w procesie specjalizacji komórek.

Dawkowanie

1 tabletka dziennie.

Przeciwwskazania:

Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu.

Sposób składania turbanu przedstawiam poniżej :

Nie jest on skomplikowany, więc jeśli się sprawdzi, to uszyję sobie sama kilka turbanów z ręczników w różnych kolorach :)